2025. 2. 7. 00:23ㆍ운동정보
안녕하세요. 운동재활박사 최영한입니다.
오늘은 암 발생과 암전이의 원인은 무엇인가? 라는 제목으로 포스팅을 준비했습니다.
암 걱정이 있으신 분들은 오늘 포스팅을 통해 암에 대해 이해를 하시고
건강관리를 잘 해주시길 바랍니다.
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여러분들은 암 발생과 암전이의 원인이 체내 산소부족과 젖산때문이라는 얘기를 들어보셨나요?
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1931년에 노벨상을 수상한 독일의 오토바르부르크는
암 발생에 대해 세포에 산소가 부족해지면 암세포로 변화되는 것을 발견하였으며
암이 유전자의 손상때문이 아니라 정상세포의 산소부족으로 발생한다고 밝혀냈습니다.
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또한, 2020년 1월 프론티어 온 콜로지라는 암 치료분야 학술지의 연구에 따르면
신진대사후 발생되는 우리몸의 젖산이 암의 성장에 중요한 역할을 한다고 보고하였습니다.
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우리가 신체활동이나 운동중에 지속적으로 발생되는 젖산이
신생혈관 항진, 침윤, 암전이를 촉진하고 면역세포의 기능을 저하시켜
암세포의 악성 진전을 촉진시킨다는 것입니다.
그런데 왜? 우리모두가 매일 산소를 들여마시며 호흡하고 살아가는데 암이 발생하고
그리고 왜 젖산은 우리몸에 쌓여 암전이의 원인이 된다는 것인지...ㅜ
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우리가 운동을 하거나 계단을 오르거나 등산을 하거나 무거운 것을 들고 어디를 가거나
이렇게 근육의 힘을 사용해 움직일때를 예를 들어 얘기를 드려보겠습니다.
우리는 근육을 움직일때 심장에서 사용하는 근육에 연료로 산소와 영양분을 공급하며
심박출이 늘어나게 됩니다.
그런데 우리가 힘이 든다고 신체활동이나 운동을 하다가 움직임을 멈추고 털썩 앉아서 쉬게되면
움직임이 없으니 심박수는 떨어지고 호흡이 잘 회복되지가 않지요...
이런 경우 내몸에 산소가 더 필요해서 호흡이 금방 회복이 안되는 것입니다.
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신체활동이나 운동후 휴식때 호흡이 서서히 돌아오기 위해서는
신체활동을 서서히 줄이며 멈추어야 하는데 힘들다고 그냥 바로 멈추게 되면
우리몸은 몸에 산소를 빚지게 되는 현상이 생기고 이것을 산소부채라 합니다.
이렇게 운동이나 신체활동 중 갑자기 정적인 휴식을 하게 되면
우리몸에는 산소의 부족현상이 생기게 되고 살아가며 반복되는 이러한 싸이클은 반복적인 체내산소부족으로
암세포가 좋아하는 몸의 환경이 만들어 지며
암 발생의 원인이 되는 것입니다.
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우리몸에 산소가 부족해지면 면역세포가 서서히 힘을 쓰지 못하게 되고 암세포가 정상세포의 단백질을 갈취하게 되고
어느 순간 걷잡을수 없이 증가해 암 발생의 원인이 되는 것입니다.
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암 발생의 원인인 체내 산소부족현상에 대해 알아보았고
이제는 암전이의 원인이 젖산에 대해 얘기를 드려보겠습니다.
우리는 신체활동을 하게 되면 에너지의 산물인 프르부산이라는게 몸에 발생이 되는데
심박수가 떨어지지 않으며 산소공급이 잘되면 피르부산은 산소와 결합하여
다음 움직임에 필요한 에너지의 전구체로 사용이 되지만
산소가 부족하게 되면 젖산으로 변하게 됩니다.
세포연구를 하는 학자들에 따르면 이러한 젖산의 축적은
종양유전자의 발현을 150% 에서 800%까지 증가시켰다고 하였습니다.
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또한, 암 발생과 암전이에 대해 연구하는 학자들은
젖산이 유방암과 관련된 종양유전자의 주요대사산물로 작용하다고도 결론지었습니다.
이렇게 암 발생과 암전이의 원인인 체내 산소부족과 젖산! 그냥 두고볼수 없겠지요...
오늘은 암 발생과 암전이에 대해 원인이 무엇인가에 대해 알아보고
다음 시간에는 과학적으로 검증된 암 극복에 좋은 생활방법을 포스팅 해보도록 하겠습니다.
암 발생의 두려움과 재발, 암전이 의 걱정이 있으신 분들에게
필요한 정보가 되길 바라며 오늘 포스팅은 여기서 마무리 하겠습니다.
감사합니다.
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암 발생과 암전이와 관련된 동영상은 아래 첨부하오니 참조하시길 바랍니다.
https://youtu.be/0grWGAzeVzQ?si=_6qomrz0Ef9V-WwR
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