안녕하세요 운동재활을 알려드리는 헤이맨입니다! 오늘은... 안구건조증으로 힘들어 하시는 분들을 위한 안구건조증에 좋은 눈마사지 방법을 알려드리겠습니다! 안구건조증에 좋은 눈마사지는 아래 동영상을 보시면 동작을 쉽게 따라하실수 있으십니다 안구건조증 눈마사지를 알려드리기 전에 안구건조증에 대해 좀 얘기를 드려볼건데요... 요즘 컴퓨터 사용이 많아지면서 눈의 사용이 많아지고 있습니다 그리고 스마트폰의 사용도 우리의 눈 사용을 많게 하고 눈을 건조하게 만든답니다.... 그리고 책이나 서류를 많이 보시는 분들도 눈을 많이 사용하게 되면서... 한마디로 눈의 과사용으로 인한 안구의 건조가 오게 되는 것입니다 이처럼 눈을 과사용하게 되면 눈물샘에서 눈물이 잘 나오기 못하는 몸의 환경을 만들게 되느데요... 우리눈은 ..