가 안녕하세요! 운동재활박사 최영한입니다.오늘은 가슴확대수술로 가슴수술후유증이 발생되어 힘들어 하시는 분들을 위해가슴마사지와 후유증 회복을 위한 마사지를 알려드리도록 하겠습니다!    많은 여성분들이 미에 대한 욕구가 높아지고 여성의 외모에서 대표적인 가슴크기에 대한 관심이 높아지면서 가슴확대수술을 많이 하고 계십니다.     가슴확대수술을 하실때는 보형물을 선택하게 되는데예전보다 최근과 근래에는 250~300Cc, 그리고 300Cc 이상의 보형물을 선택하는 경우가 많다고 합니다.     그런데 가슴보형물을 집어 넣게 되면 가슴둘레가 5~6cm 정도 늘어나게 되는데이렇게 가슴확대수술로 우리몸의 살이 늘어나며 긴장이 되는 것이 문제입니다.     그리고 가슴확대수술은 여러가지 수술법이 있는데이러한 수술방..

안녕하세요 운동과 재활을 알려드리는 헤이맨입니다! 오늘은 지난번 우리몸에 통증이 오는 이유는 무엇인가?에 이어 통증을 해결하는 방법 근신경운동재활마사지에 대해 알려드리려고 합니다.... 오늘 알려드리는 통증을 해결하는 방법 근신경운동재활마사지도 대한체육회 생활체육지도자 직무교육에서 헤이맨이 실시한 운동재활 강의내용입니다. 통증을 해결하는 방법 근신경운동재활마사지는 아래 영상을 보시면 헤이맨의 강의를 확인하실수 있습니다! 자! 그러면... 통증을 해결하는 방법!! 근신경운동재활마사지! 시작해 보겠습니다~ 오늘 알려드리는 통증을 해결하는 방법 근신경운동재활마사지는... 아래 헤이맨의 모습처럼...ㅎㅎㅎ 우리몸에 압박을 주어 우리몸의 셀프보호시스템을 활용하는 방법입니다!! 통증을 해결하는 방법인 근신경운동재활..