안녕하세요! 운동재활박사 최영한입니다...오늘은 과학적인 다이어트! 살빼는방법을 알려드리려고 합니다. 다이어트를 하시는 분들이라면 오늘 살빼는방법을 꼭 보시고 성공적인 다이어트를 이루시길 바랍니다!시작해 보겠습니다~     오늘은 6개월간 91명을 대상으로한 연구를 통해과학적인 다이어트 살빼는방법을 알려드리도록 하겠습니다. 우선 연구에서는 91명에게 매일매일 체중계를 통한 체중을 측정하며 이러한 체중측정이 체중감량, 체중감량습관으로 다이어트에 살빼는방법에 효과가 있는지 확인을 하였습니다. 연구결과가 궁금하시죠?? ㅎ     91명에게 매일매일 체중계로 체중을 측정하는 실험을 하였고 51%의 대상자가 매일 체중을 측정하였는데나머지 체중을 제대로 측정하지 않은 대상자들에 비해현저한 체중감량이 있었다고 합니다..