안녕하세요! 운동재활박사 최영한입니다.오늘은 림프부종의 자가관리 림프부종마사지에 대해 포스팅을 해보려 합니다. 오늘 림프부종 자가관리 림프부종마사지에 대해 알려드리기 전에림프부종에 대해 얘기를 좀 드리고림프부종마사지를 알려드리겠습니다.     림프부종은 림프계 이상으로 림프액 이동이 좋지 못해 생기는 조직팽창으로 조직의 부피가 증가하는 것이며림프부종이 발생된 건측이 2cm이상 증가되었을때 림프부종이 있다고 진단하게 됩니다.     림프부종은 림프흐름에 장애개 발생하여 단백질이 비정상적으로 축적되고 이로 인한 산소공급의 저하로 만성염증이 지속되는 상태입니다.     림프부종의 원인은 노화로 인한 근력저하과 암, 정맥질환, 부상, 가족력 등을 원인으로 보고 있습니다.     특히, 유방암 환자의 경우 림프를..

안녕하세요! 운동재활박사 최영한입니다.오늘은 팔부종, 림프부종의 운동재활과정을 소개해 드리려고 합니다.부종으로 힘드신 분들에게 도움이 되시길 바랍니다.     림프팔부종은 림프계의 이상이 발생하여 팔에 림프액이 과다하게 부여서 붓는 증상을 말합니다.림프부종이 있으신 분들은 열이 나거나 팔이 붉게 변하고 통증이 발생하기도 하는데이런 경우 염증을 의심 해 볼수도 있으며 심한경우 팔의 통증과 가동범위의 제한이 발생하기도 합니다.     이러한 팔부종, 림프부종은 유방암 치료후 림프벌 제거수술이나 방사선 치료로 인한림프계 손상이 가장 큰 원인입니다.     림프는 스스로 순환이 되지 않고 우리몸에 혈액순환이 잘되어야 함 림프의 흐름이 좋아집니다.혈액순환이 잘 되려면 근육과 조직들이 혈관을 압박하지 않고 부드러워..