안녕하세요 헤이맨입니다! 오늘 드디어 척추측만증 교정운동 3탄 교정운동을 알려드리도록 하겠습니다~ 여러분... 척추가 휘어져 있을때 이 휘어져 있는 척추를 그냥 반대편으로 꺽는다고 바로 올까요??.............. 그렇지 않습니다. 여러분들깨서 척추측만증 교정운동 1탄 스트레칭과 2탄 마사지를 통해 우리몸의 척추가 바로 올수 있는 그런 환경을 만들어 주셨다면 이번에 척추측만증 교정운동 3탄 교정운동을 통해서 척추를 바로오게 할건데요.... 척추측만증 교정운동은 우리몸을 좌우 움직이면서 휘어져 있던 척추가 제자리로 올 수 있도록 운동을 해주시는 것입니다. 그리고 오늘 알려드리는 척추측만증 교정운동은 누워서 하는 척추교정운동 이기때문에 척추에 무리가있지 않습니다. 그래서 여러분들 누울수 있는 장소와 ..