안녕하세요. 운동재활박사 최영한입니다.오늘은 미주신경 마사지로 스트레스관리 소화안될때 따라해보세요... 라는 제목으로 폿팅을 해봅니다. 우리가 스트레스를 받아 스트레스관리를 어떻게 해야 할지 고민하시고그리고 또 그로 인해 소화안될때 정말 답답하실겁니다.그럴때 오늘 알려드리는 미주신경 마사지를 따라해 보시면 스트레스관리와 소화안될때 속을 편안하게 해드릴 것입니다.     스트레스는 우리몸을 긴장하게 굳게 만들고 목과 머리도 뻣뻣하고 굳게 만듭니다.다들 경험이 있으셔서 알고 계시죠?...     우리의 목과 그 주변, 머리가 스트레스로 굳게 되면 혈관과 신경을 압박하게 되는데이때 미주신경도 압박하여 그 기능이 제대로 발휘가 안됩니다.우리가 소화안될때 왜? 그런지 이유를 모를때 이러한 이유가 있다는 것을 기억..